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小腿救星承山穴！按對位置秒殺運動後鐵腿痠痛 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2024 年 11 月 28 日 運動後小腿硬得像鐵塊？中醫師教你精準找到承山穴，搭配3種按摩手法加速乳酸代謝，搭配日常保養技巧預防鐵腿發生！閱讀全文小腿救星承山穴！按對位置秒殺運動後鐵腿痠痛