五臟排毒這樣做!每天3分鐘腹部體操改善便祕與鐵肩 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2025 年 4 月 4 日 透過腹部十二調律點檢測身體狀態,搭配簡單C體操調整肋骨位置,從根本改善現代人常見的肝臟負擔、便祕與肩頸僵硬問題。閱讀全文五臟排毒這樣做!每天3分鐘腹部體操改善便祕與鐵肩