吃對鉀比少吃鹽更重要！營養師曝「隱藏版高鉀食物」穩定血壓 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2025 年 2 月 27 日 營養師解密鉀離子如何成為血壓救星！公開9種超市就買得到的補鉀好食材，教你從日常飲食輕鬆對抗高血壓，腎臟病患者更要注意的攝取禁忌一次看懂。閱讀全文吃對鉀比少吃鹽更重要！營養師曝「隱藏版高鉀食物」穩定血壓