吃魚還吃肉好？中醫師教你「看體質挑肉吃」最聰明！ 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2024 年 8 月 9 日 吃肉會變胖？吃魚才健康？日本中醫師破解常見迷思！從手腳冰冷到生理痛，不同體質該怎麼選擇魚肉？完整解析5大膚質特徵與營養搭配秘訣，教你吃出紅潤好氣色！閱讀全文吃魚還吃肉好？中醫師教你「看體質挑肉吃」最聰明！