手機盯整天會瞎掉？營養師曝5種「眼睛維他命」吃對才有效！ 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2024 年 10 月 21 日 每天滑手機超過8小時？黃斑部病變年輕化警訊！營養師解密葉黃素怎麼吃最有效，加碼黑醋栗、維生素A等黃金護眼組合，搭配3分鐘眼球操預防視力衰退閱讀全文手機盯整天會瞎掉？營養師曝5種「眼睛維他命」吃對才有效！