宵夜族注意!最新研究揭密:睡前3小時進食大腸癌風險飆升46% 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2025 年 1 月 9 日 最新醫學研究證實,睡前3小時進食習慣會讓大腸腺瘤發生率暴增46%!專家解析生理時鐘紊亂與高油糖飲食如何成為腸道健康殺手,帶您了解宵夜習慣背後的致癌危機。閱讀全文宵夜族注意!最新研究揭密:睡前3小時進食大腸癌風險飆升46%