標籤: 居家養生

透過腳底反射區按摩自療法，從腦下垂體到卵巢反射區詳細圖解教學，學會用「按壓會痛才有效」的關鍵技巧，改善荷爾蒙失衡、潮熱盜汗與骨質疏鬆等更年期不適症狀。