最新研究發現，牙周病竟讓阿茲海默症惡化速度暴增6倍！本文深入解析口腔細菌如何影響腦部健康，並提供日常預防關鍵對策，帶你從牙齒開始守住記憶防線。
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最新研究發現，牙周病竟讓阿茲海默症惡化速度暴增6倍！本文深入解析口腔細菌如何影響腦部健康，並提供日常預防關鍵對策，帶你從牙齒開始守住記憶防線。
最新研究發現晚上10點入睡最能降低失智風險！睡眠時間不是越長越好，超過7小時反而有害。日本醫師親授「溫水沖腳秘技」幫助快速切換睡眠模式，搭配關鍵5.6-7小時睡眠黃金區間最有效。