吃魚還吃肉好？中醫師教你「看體質挑肉吃」最聰明！ 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2024 年 8 月 9 日 吃肉會變胖？吃魚才健康？日本中醫師破解常見迷思！從手腳冰冷到生理痛，不同體質該怎麼選擇魚肉？完整解析5大膚質特徵與營養搭配秘訣，教你吃出紅潤好氣色！閱讀全文吃魚還吃肉好？中醫師教你「看體質挑肉吃」最聰明！
生病就要忌口！中醫傳授五味養生秘訣 這張表格存手機超實用 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2024 年 7 月 31 日 中醫權威公開五味飲食禁忌！不同體質該怎麼吃？筋骨痠痛、三高患者要注意這些口味。完整解析食物與五臟對應關係，加碼日常飲食5大黃金守則，吃對方法讓養生效果加倍！閱讀全文生病就要忌口！中醫傳授五味養生秘訣 這張表格存手機超實用