小腿救星承山穴!按對位置秒殺運動後鐵腿痠痛 作者: 詩意的距離 發佈日期: 2024 年 11 月 28 日 運動後小腿硬得像鐵塊?中醫師教你精準找到承山穴,搭配3種按摩手法加速乳酸代謝,搭配日常保養技巧預防鐵腿發生!閱讀全文小腿救星承山穴!按對位置秒殺運動後鐵腿痠痛