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橄欖油美容秘訣大公開!專家教你打造透亮水嫩肌

🌿橄欖油的隱藏版美容聖經

說到橄欖油,台灣人第一個想到肯定是涼拌沙拉或煎牛排,但你知道這罐「液體黃金」根本是開架式保養品的勁敵嗎?日本抗老權威白澤卓二博士在《不鏽美人》裡大推的特級初榨橄欖油,其實藏著連專櫃小姐都不想告訴你的3大神效!

🔥急救曬後肌的神隊友

最近台灣紫外線爆表,出門5分鐘就曬成紅蝦米?別急著敷面膜!白澤博士親授:把橄欖油冰在冰箱冷藏室,曬傷時薄塗一層「橄欖油凍膜」,裡頭的「橄欖油刺激醛」能像消防隊一樣壓制發炎反應。重點是要選「酸度低於0.8%」的初榨冷壓油,才不會刺激敏感肌!

💦自製萬用美容精華液

市售美容液動輒破千?試試看把橄欖油當保養最後一道手續!它的脂肪酸結構跟人體皮脂相似度達80%,擦完化妝水後用1-2滴在掌心搓熱,從下巴往耳際「畫愛心」按摩,連脖子暗沉處都能照顧到。油肌人別擔心,選用「密度0.915g/cm³以下」的輕質油款,保證吸收快不悶痘!

🍸每天1匙喝出少女光

最新研究發現,每天早餐前喝5ml橄欖油,裡面的油酸能幫血管做大掃除,把壞膽固醇打包帶走。白澤博士特別提醒:要選深綠色玻璃瓶裝、有「酸價≤2.0」標示的,喝起來帶點青草苦味才是真貨!加在溫開水裡或淋在優格上,養顏美容效果更加倍!

🚫使用禁忌要注意

• 油性頭皮避免當護髮油使用
• 開封後要放陰涼處避免氧化
• 痘痘爆發期建議暫停外用

下次逛超市別再直奔專櫃保養品區啦!快把廚房那瓶橄欖油升級成你的美肌戰友,從頭到腳的保養一瓶搞定,還能省下滿滿的治裝費呢~

分類:美麗瘦身