8款中醫師掛保證「防疫茶」全攻略 防疫期間這樣喝最安心
最近台灣疫情又開始升溫，大家除了口罩戴好戴滿，不少中醫師都推薦可以透過「防疫茶」來幫身體打底！今天就幫大家整理8款醫院和專業中醫師認證的防疫茶配方，從大人到小孩的版本通通有，而且每款都有不同功效喔～
▍衛福部認證「國家中醫藥所防疫茶」這樣煮最有效
這款可是政府掛保證的防疫茶！特別適合經常要接觸人群的上班族或住家附近有確診者的情況。用到的中藥材都是藥房就買得到的常見款：
- 黃耆（3錢）：補氣首選，幫身體築起防護牆
- 桑葉+薄荷（各3錢）：清熱解毒還能潤喉
- 生薑+紅棗（各3錢+5顆）：中和寒性，怕冷的人也能喝
煮法超簡單：所有藥材加2000cc冷水，大火滾開後轉小火煮15分鐘。整天當水喝都沒問題！但要注意肝炎患者和免疫力太強的人不適合喔～
▍中國醫藥大學「抗冠方劑」全家大小都適用
這款厲害在能對付各種變種病毒！基底是古代防疫名方「玉屏風散」，再加強升級成9種藥材：
黃耆：3錢 → 強化呼吸道防護
藿香：2錢 → 化解體內濕氣
防風：2錢 → 阻擋外邪入侵中醫師特別說這款藥性溫和，小朋友也能喝！只要按照年齡調整份量：
- 3-6歲：成人1/3劑量
- 7-12歲：成人1/2劑量
- 12歲以上：可喝成人份量
▍陽明交大「淨冠方」接觸病毒前必喝
實驗證明能降低病毒附著率的配方！主要用5種藥材：
- 連翹 → 抗病毒第一名
- 厚朴 → 改善胸悶症狀
- 柴胡 → 退燒解熱
中醫師建議這樣喝最有效：
- 高風險接觸者：連喝3-5天
- 確診者：連續喝5-7天
- 預防用：每週喝2-3次
▍新光醫院「正氣護衛茶」喉嚨癢就喝這款
把清冠一號改良成日常保養版！特別加入：
- 板藍根：3錢 → 緩解喉嚨痛
- 荊芥：2錢 → 對付鼻塞流鼻水
- 薄荷葉：1.5錢 → 瞬間清涼感
辦公室族可以這樣泡：
- 藥材裝進茶包袋
- 600cc熱水悶泡10分鐘
- 可回沖2-3次
▍恩主公醫院「兒童專用正冠飲」甜甜的更好喝
為小朋友設計的改良版！特別把苦味藥換成：
- 紅棗：5顆 → 自然甜味
- 山楂：2錢 → 助消化開胃
- 陳皮：1錢 → 改善咳嗽
適合6歲以上兒童的喝法：
- 早餐後喝150cc
- 放學回家喝150cc
- 藥材可煮兩次不浪費
▍花蓮慈濟「淨斯本草飲」確診後調理神器
臨床實測能降病毒量的配方！特別加入：
- 紫蘇葉：2錢 → 抗發炎
- 菊花：1.5錢 → 降體溫
- 艾草：0.5錢 → 提升元氣
沖泡小技巧： ✔️ 用保溫瓶燜泡更出味 ✔️ 加蜂蜜調味更好入口 ✔️ 放涼後冷藏可保存3天
其他中醫師獨家配方
| 醫師名稱 | 茶飲特色 | 適合族群 |
|---|---|---|
| 廖婉絨醫師 | 寒熱平衡配方 | 全家通用 |
| 陳曉萱醫師 | 羅漢果調味 | 怕苦的人 |
喝防疫茶5大注意事項
- 飯後1小時喝最佳，避免傷胃
- 每天不超過2000cc
- 月經期間停喝3天
- 搭配維生素C效果加倍
- 出現腹脹要減量
中醫師提醒：防疫茶是「預防保健」用，如果已經出現發燒、咳嗽等症狀，一定要先就醫檢查喔！
最後提醒大家，每款防疫茶的適合體質不同，建議先給中醫師把脈確認再喝最保險。把這篇實用攻略收藏起來，轉發給身邊需要的人吧！