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分類: 生活智慧

知名連鎖早餐店反式脂肪標示不實!心血管殺手藏危機 專家曝驚人研究:這後果比酗酒更可怕

台北市衛生局最新抽檢發現多家早餐店奶精製品反式脂肪超標!不只會造成高血脂、中風風險,最新研究更指出攝取過量竟會導致情緒失控。本文完整解析反式脂肪隱藏危機與日常避雷守則。

【台灣公益最前線】陳時中揪全民戒菸!隋棠力挺「2022戒菸就贏」超狂30萬獎金等你拿

衛生福利部陳時中部長帶頭挑戰戒除52年菸癮!隋棠暖心擔任戒菸大使,聯手董氏基金會推出「2022戒菸就贏比賽」,祭出30萬高額獎金。牛津大學最新研究曝吸菸者染疫風險暴增6倍,快揪親友組隊報名,這個五月一起健康升級!

預防失智不是睡越多越好!醫師驚曝「黃金入睡時段」讓大腦自動排毒

最新研究發現晚上10點入睡最能降低失智風險!睡眠時間不是越長越好,超過7小時反而有害。日本醫師親授「溫水沖腳秘技」幫助快速切換睡眠模式,搭配關鍵5.6-7小時睡眠黃金區間最有效。